Ну а что Вы хотите? Возраст...

Артроз это не просто история о том, что «хрящ стёрся от возраста».
Возраст действительно повышает вероятность остеоартрита, но он не объясняет всего и тем более не является планом дальнейших действий.
Поэтому я предлагаю посмотреть не только на заключение врача или снимок, а на свою обычную жизнь.

Не существует одного продукта, который «отрастит новый сустав», как нельзя сказать человеку: «Просто похудейте — и всё пройдёт».

В среду стартует мой 5-дневный интенсив «Суставы и позвоночник». Мы начнём с артроза и разберём его от процессов внутри сустава до диагностики, движения, питания, контроля симптомов и дальнейшей тактики.
Если Вы хотите наконец понимать свой диагноз, а не собирать рекомендации по кусочкам, присоединяйтесь к интенсиву.