АНАТОМИЯ ЧУВСТВ
4 990₽
Описание
7-дневный интенсив "Анатомия эмоций" новый взгляд на привычный стресс
Знаете ли вы, как современный человек определяет спектр своих чувств?
Тремя словами: "плохо", "тревожно", "устал". И это лишь верхушка айсберга!
Большинство из нас считает, что "стрессанул" и "посмотрю сериал на выходных" — это достаточно для решения проблемы. Но на самом деле, внутри каждого из нас скрыто до 27 различных эмоций! Да-да, 27!
Статистика тревожных расстройств говорит о том, что старые методы больше не работают. Подавленные чувства не исчезают, а накапливаются в нашем теле, приводя к психосоматическим заболеваниям, которые могут мучить нас годами.
НА ИНТЕНСИВЕ УЗНАЕТЕ:
• Что такое эмоциональный интеллект и как его развивать?
• Научитесь управлять своей реакцией на стресс.
• Научитесь слышать себя и свои эмоции.
• Освободитесь от обид и злобы, которые тянут вас назад.
• Научитесь выбирать осознанные реакции вместо привычных автоматизмов.
ЗАПИСЬ ДОСТУПНА НАВСЕГДА
Знаете ли вы, как современный человек определяет спектр своих чувств?
Тремя словами: "плохо", "тревожно", "устал". И это лишь верхушка айсберга!
Большинство из нас считает, что "стрессанул" и "посмотрю сериал на выходных" — это достаточно для решения проблемы. Но на самом деле, внутри каждого из нас скрыто до 27 различных эмоций! Да-да, 27!
Статистика тревожных расстройств говорит о том, что старые методы больше не работают. Подавленные чувства не исчезают, а накапливаются в нашем теле, приводя к психосоматическим заболеваниям, которые могут мучить нас годами.
НА ИНТЕНСИВЕ УЗНАЕТЕ:
• Что такое эмоциональный интеллект и как его развивать?
• Научитесь управлять своей реакцией на стресс.
• Научитесь слышать себя и свои эмоции.
• Освободитесь от обид и злобы, которые тянут вас назад.
• Научитесь выбирать осознанные реакции вместо привычных автоматизмов.
ЗАПИСЬ ДОСТУПНА НАВСЕГДА